“阿曼老师你怎么来了。”这时一名肌肉夸张的老师朝何惺他们小跑过来。何惺定眼一看，脑子里蹦出四个字“金刚芭比”。

这名叫正冰的老师，脸蛋十分可爱，和阿曼老师有的一拼。一头清爽的短发。单单看脸绝对让人忍俊不禁。但是再看看她的身材：宽宽的溜肩，青筋暴起的硕大肌肉，细腰，腹部巧克力块一般的腹肌，大腿极粗，臀部如两个西瓜。这样的身材让人不敢靠近。

“我给你带来一名学生，你帮我带她按照我的方案来健身。”阿曼说。

“没问题。”正冰老师非常爽快的答道，她的声音和她的脸蛋一样十分俏皮。

阿曼从自己腰间的空间口袋中拿出一张纸，往前一甩，纸定在了空中，然后她又掏出一只笔，刷刷刷迅速写下一排排字来。写完后，她将纸递给了正冰，说：“你别看这姑娘已经是人形态了。其实她才33级。吃了进化果才变成人形态的。”

“原来如此。她这一个星期的有氧运动全包在我身上。”正冰接过纸拍拍她壮实的胸脯说。

“正冰老师在基础训练方面非常专业。跟着她准没问题。”

盛凌看到何惺那一脸的愁容强忍着笑说：“请问她要训练多久？”盛凌问。

“一次训练大概四小时。”阿曼回答道。

“四小时！！”何惺震惊道

“对呀两小时有氧两小时无氧。这是很正常的训练方式呀。因为你等级较低，我已经大大降低你的训练难度。”阿曼说。